[간암 완치 EP.02] 간경화 초기에 나아야한다. 간경화 초기 관리법- 식이,휴식,배변 방법 (바보죽 참고)

간경화란? 간경화 정의

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[간암 완치 EP.02] 간경화 초기에 나아야한다. 간경화 초기 관리법- 식이,휴식,배변 방법 (바보죽 참고) 3

간 조직에 결절이 쌓여 딱딱해지면서 간 기능이 저하된 상태

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[간암 완치 EP.02] 간경화 초기에 나아야한다. 간경화 초기 관리법- 식이,휴식,배변 방법 (바보죽 참고) 4
  • 만성 알코올 남용만성 바이러스성 간염알코올 사용 때문이 아닌 지방간이 간경변증의 가장 일반적인 원인이다.
  • 간경변증이 발생할 때 나타나는 증상으로는 식욕 부진, 체중 감소, 피로, 일반적인 병감 등이 있다.
  • 복부 내 체액 축적(복수), 소화관 출혈, 뇌 기능 저하와 같은 많은 심각한 합병증이 발생할 수 있다.
  • 진단은 증상, 신체 검사 결과, 영상 검사, 때때로 생검에 기반한다.
  • 의사들은 합병증을 치료하나, 간경변증으로 인한 손상은 영구적이다.
  • 간경변증을 앓고 있는 사람이 간암에 걸릴 위험이 있으므로, 초음파촬영, 필요한 경우, 자기공명영상(MRI) 또는 컴퓨터 단층촬영(CT) 및 혈액 검사를 정기적으로 실시하여 암 여부를 확인한다.

간경화 초기! 걱정하지말자. 나을 수 있다. 제발 초기에 치료하자.

‘간경화 초기’ 정의

1.간경화 최초 진단 2년 이내 (정기적으로 혈액검사와 초음파검사,CT,MRI등 을 병행한 경우)이고

2.복수, 혼수, 식도정맥류 3가지 병력이 없고

3.혈소판 수치가 정상인 경우

간경화 초기에 반드시 치료해야 하는 이유

  1. 간암 위험 (간암 치료를 한다해도 간경화가 그대로 있으면 또 다시 간암 재발 위험이 큼)
  2. 합병증 위험 (복수,혼수,황달,흑달,식도정맥류 파열 등)

간경화 초기 관리 첫번째 <식이>

간경화 초기 환자를 위한 저염식

  1. 바보죽-찹쌀 3kg+멥쌀현미 2kg+ 작은 검정콩 1kg+ 검정 참깨 1kg+ 율무 1kg

각각 쪄서 매우 약한 불로 오래 볶아서 가루로 만든 다음 혼합하여 미숫가루 형태로 만든다

무염으로 죽을 쑤어 1회 1공기 1일 5-8회 조금씩 여러번 먹는 것이 좋다

꼭꼭 씹어서 (100번 이상) 삼키는 것이 좋다

2. 녹즙

미나리+사과 => 즙으로 1회 1컵 (150ml씩) 1일 2-3회 씹어서 천천히 마신다

(수저로 떠먹는 등 매우 천천히 먹는 것이 중요함)

3. 옥수수차

볶은 황색 옥수수 100g(1일)을 생수 2L에 넣어 약한 불로 약 1.5L정도로 졸인다.

옥수수 수염 10-20g (1일)을 첨가하여 달이면 더 좋다

4. 영양식

붕어(남자), 잉어(여자) 12kg+표고버섯 2kg (햇볕에 말린 것)

즙으로 1회 120-150ml씩 1일 3회 복용

*개인마다 주치의 처방에 따라 다를 수 있음

5.국

미역국, 된장국, 청국장을 극히 싱겁게 끓여 먹는다.

쇠고기, 생명태, 전복을 넣어 먹어도 좋다. 싱겁게 먹는것이 중요함.

6.반찬

각종 나물은 매우 잘게 썰어서 극히 싱겁게 먹는다

약간의 된장, 참기름, 깨로 요리하여 먹는다

(소금, 고춧가루, 화학조미료, 견과류 불가)

*모든 재료는 무조건,반드시 유기농(무농약, 국산)이어햐 한다.

*당뇨가 있으신 분들은 찹살 대신 겉보리로 대체하는 것을 추천한다.

*체력이 너무 떨어지는 경우 죽과 같이 간식으로 1-2수저의 잡곡밥을 먹는 것을 추천한다.

간경화 초기 관리 두번째 <휴식, 잠, 분노 다스리기(스트레스 받지 않기)>

간경화란 피가 간으로 잘 들어가지 못하는 병 -> 잠자고 있을 때 피가 간으로 제일 많이 모인다.

잠은 자신의 에너지를 아끼고 비축하여 자연 치유력을 높이는 최고의 방법이다.

인체는 주로 잠을 잘 때 노폐물을 처리하고, 영양 물질들을 비축하고 자신의 면역력을 강하게 한다.

간경화 환자들은 특히 스트레스 없는 상황에서 휴식을 잘 취하는 것이 매우 중요하다.

화를 내는 것도 간경화 환자에게 매우 좋지 않다.

잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸고, 잘 웃는 것이 좋다.

간경화의 경우 간세포 파괴와 섬유화로 간이 굳어 있으므로 본래 압력이 낮은 문맥혈은 더욱 더 안으로 들어가기가 힘들다.

누워 있을 때보다 서거나 앉아있거나 운동이나 일을 하면 간 문맥 혈액량이 40-80%까지 감소한다고 한다)

가능한 잠자는 횟수와 시간을 많이 가지고 늘 누워있는 것이 좋다. 피가 간으로 잘 들어가게 누워있는 것을 추천한다.

간경화 초기 관리 세번째 <배변>

혈액이 깨끗하지 못한 가장 큰 이유는 나쁜음식 -> 대장 오염

잘못 먹고, 잘못 자고, 잘못 싸는 것으로 인한 독

주치의 상담 하에 커피관장과 숯가루 (의약품 허가 제품) 활용 권장.

출처 : 간경화, 암 나으려면 바보가 되세요

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